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日本鈴木教授在研究中將研究對象分為三組，分別為“喝了白開水後運動”、“喝了咖啡後運動”、“喝了咖啡後站立”三類。
意外地發現，即使喝了咖啡以後只是站著不運動，也能讓能量代謝增加。(但是光喝咖啡不運動，是不能達到燃脂減肥的效果的。)
如果喝了咖啡以後開始運動，能量代謝的效果還會更好、更持久。
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